קוסקוס 2026 | חלי ממן

This topic has תגובה 1, 2 משתתפים, and was last updated לפני 7 שנים, 7 חודשים by אלמוני.

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

מאת

תגובות
13/04/2019 בשעה 19:03 #186923

אלמוני
לא פעיל

פעמיים בשבוע את יכולה לאכול פחמימה מרובעת כלומר, פי ארבע מכמות הפחמימה המותרת בארוחת צהריים אך שימי לב שזה לא כולל בשר אלא רק פחמימה. פחמימה מרובעת נחשבת למשל פסטה, מג,דרה וגם קוסקוס. כך שלשאלתך, את יכולה לאכול 2 כוסות חד פעמיות שקופות (או 12 כפות) של קוסקוס בארוחת הצהריים כל עוד זה כולל רק את מרק הירקות ובלי בשר.
אם את מעוניינת להוסיף גם מנה בשרית לארוחת הצהריים, יש להתייחס לקוסקוס ככל פחמימה אחרת כלומר, 3 כפות או חצי כוס חד”פ.

13/04/2019 בשעה 19:03 #186924

אלמוני
לא פעיל

פעמיים בשבוע את יכולה לאכול פחמימה מרובעת כלומר, פי ארבע מכמות הפחמימה המותרת בארוחת צהריים אך שימי לב שזה לא כולל בשר אלא רק פחמימה. פחמימה מרובעת נחשבת למשל פסטה, מג,דרה וגם קוסקוס. כך שלשאלתך, את יכולה לאכול 2 כוסות חד פעמיות שקופות (או 12 כפות) של קוסקוס בארוחת הצהריים כל עוד זה כולל רק את מרק הירקות ובלי בשר.
אם את מעוניינת להוסיף גם מנה בשרית לארוחת הצהריים, יש להתייחס לקוסקוס ככל פחמימה אחרת כלומר, 3 כפות או חצי כוס חד”פ.
מאת

תגובות

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.