[אלמוני]

שלום לכולםץ אני בחלי כבר הרבה זמן ועברתי ירידה עד הגעה כמעט לשמירה, הריון בו לא שמרתי על התזונה ולידה. עברו כבר 7 חודשים מהלידה ואני לא מצליחה לחזור בחרה למצב רוח של חלי ולמורעלות של קודם. אני יודעת הכל בעל פה, כל פעם וכל יום מתחילה מחדש אבל קשה לי מאוד
א. העייפות בדיוק כשהקטנה צריכה אותי במיוחד – צהריים וערב לקראת השינה
ב. התגברות על פיתויים בבית ומחוצה לא
אני מתמידה בקבוצה והלכתי כל הזמן אבל אני מאכזבת את עצמי כל פעם מחדש ותקועה באותו המשקל.
מנסיונכם מה עוזר לכם?מה אפשר לעשות עוד?
תודה מראש
נטלי 🙂

[אלמוני]

עודפי הריון לא קל להוריד – אבל אפשרי.
קל יותר להיכנס לסוג של רוטינה של בית/טיפול בתינוק וחוזר חלילה.
השעות לא שעות, השינה לא מה שהיתה פעם, ובעיקר אין לך זמן לעצמך…
את מסתכלת על התינוקת ואומרת השכם והערב “אני אוהבת אותך….”
איין ראנד אמר: “כדי להגיד 'אני אוהב אותך', אחד חייב לדעת ראשית כיצד להגיד 'אני'.
זה הזמן נטלי לשים עצמך קדימה, לפני כולם ולהתחיל … מחדש.
תעניקי מתנה לעצמך, מתנה-לאחר-לידה: נטלי חדשה.
נ.ב. כשהקטנה ישנה, טוסי למיטה, כולן עושות כך… העבודה תחכה.

[מאת]

תגובות