[אלמוני]

אני התחלתי לאכול 6 ארוחות ביום
אני אצליח לרדת במשקל
גם שותה 12 כוסות מים :סחרחורת: :סחרחורת:

[אלמוני]

מקיפה מלא אזורים אוכלוסיות ואנשים.
כולם מדווחים על ירידה.
יכולה לסמוך עליהם 🙂

[אלמוני]

אני ירדתי 22 ק”ג בחמישה חודשים ועשיתי בדיוק בדיוק לפי התוכנית
חשוב מאוד לא לחרוג ולאכול בדיוק מה שמותר למשל אם מותר 3 כפות אורז אז לא לאכול 4 (: :שמח1:

[מאת]

תגובות