[אלמוני]

מרכיבים :
1 כרובית
3 כפות מיונז 5%
4 ביצים
4 כפות קמח תופח
0 מלח ופלפל
אופן הכנה :
מרתיחים את הכרובית, מסננים ומסדרים את פרחי הכרובית בתבנית.
טורפים את הביצים ומוסיפים את המיונז5%, הקמח והתבלינים.
מערבבים ושופכים מעל הכרובית,
מכניסים לתנור ואופים בחום בינוני, עד להשחמה.

רבע פשטידה לארוחת ערב השאלה שלי האם אפשר במקום מיונז גבינה 5 אחוז? אשמח לתשובה

[אלמוני]

?
דרך אגב, זו שאלה לפורום המקצועי…

[אלמוני]

היי טל
הפשטידה הזאת מככבת אצלי בבית לפעמים אני עושה אותה עם ברוקולי במקום הכרובית
פעם ניסיתי עם הגבינה ויצא מגעיל …… כך שאני מעדיפה את המיונז
בנוסף אני שמה רק 3 כפיות מיונז של הלמנס ליט ובלי קמח וגם יוצא טעים מאוד ופחות קלוריות
בתאבון 🙂

[קרן גרינברג]

אחלה פשטידה בריאה וטעימה אני מוסיפה קוואר… לפשטידה של הכרובית ומיונז הלמס דיאט ובלי ביצים

[מאת]

תגובות