טוב אז ככה…
אתמול היה לי יום קצת מוזר וקשה.
זה התחיל מזה שהלכתי וביקשתי יוגורט ללא סוכר בכוס של ילדים ורק אחר כך גיליתי ששמו לי בכוס בינונית וכשביקשתי להחליף לא הסכימו לי אז נתקעתי עם זה.
אז חישבתי שכוס בינונית זה כמו שתי כוסות של ילדים מבחינת הכמות אז התייחסתי אל זה כאל שתי מנות פרי ואני יוגורט ללא סוכר סהכ היוגורט ללא הפירות 140 קלוריות.
כלומר 2 מנות חלבון ו2 מנות פרי.
כשחזרתי הביתה הייתי כל כך עייפה שנרדמתי עד הבוקר וכך יצא שלא אכלתי ארוחת ערב.
מה לעשות? להתעלם מזה שלא אכלתי?להשלים היום?
כי קמתי מוקדם היום ולא אכלתי אתמול אז אני חוששת שאהיה יותר רעבה
.
.
