[אלמוני]

לאיזה משקל את רוצה להגיע??
לפי BMI את במשקל תקין. גם להיות רזה מידי זה לא יפה ולא בריא.

[אלמוני]

ליטל שלום
מה שאת חווה בשיטה זו ירידה בריאה.
לשמירה על משקל רצוי דרושה סבלנות.
ירידה איטית ויציבה היא גם בריאה יותר.
מה עוד שמשקלך תקין ואת רוצה לרדת יותר.
את בעצמך כתבת שמשקל מתחת ל50 לא עשה לך טוב ,אז מדוע לשאוף לשם?
סבלנות והתמדה זו הססמה.
משה

[מאת]

תגובות