[אלמוני]

שלום אני כנרת מקבוצת בית שאן ויש בי תמיד את הפחד המתמיד אחרי הצלחה.
בשבוע שעבר ירדתי שני קילו סה”כ 17 שאני קצת מסוחררת השבוע וקצת שברתי את הכלים. אני נורא פוחדת לחטוף את האמת בפרצוף מחר אבל אני יודעת שרק אם אלך לקבוצה אצליח להצליח שוב

[אלמוני]

תלכי לקבוצה, בטוח תרגישי הרבה יותר טוב…
מניסיון – עם המחשבות האלו…
מפחדים רק מהפחד!
אל תפחדי מההצלחה שלך!

בהצלחה!

[אלמוני]

היי כנרת..
פחד לא מקדם אותנו בחיים..הוא הרבה פעמים משתק אותנו !
לעיתים אחרי ירידה יפה, זה “עולה לנו לראש” ואנו מזייפים ומרשים לעצמנו – זה טבעי ואנושי..אבל..צריך גם לדעת לשלם על כך את המחיר…הגיעי לקבוצה…שתפי אותם בקושי..קבלי טיפים..והכי חשוב המשיכי בתהליך…שבוע הבא זה יתאזן..
בהצלחה

[אלמוני]

משמע, זה לא יפגע בירידה.. אני יכולה להגיד לך שכל יום אכלתי חטיף אנרגיה במשך שבעה חודשים בתכנית וירדתי למשקל הרצוי שלי..

[מאת]

תגובות