[אלמוני]

של התפריט הצמחוני בערך לפי מה שאני יודעת (פחמימה – 80 קל', חלבון גבינה – 80 קל', חלבון בשר – 200 קל' ומנת שומן – 60 קל'), ויוצא שזה משהו כמו 1060-1080 קל' (בלי חינמיים) ביום! הגיוני? ואיך אפשר לרדת ככה במשקל? (נכון גם לתפריט 1200 מבחינתי..) מה, אם אהיה קובבה ולא אזוז זה אומר שלא אראה ירידה?

[מאת]

תגובות