[אלמוני]

אחרי תקופה של 5 חודשים בתוכנית המדהימה ירידה של סה”כ 15.200 ק”D פחות , פעם ראשונה עליה במשקל של 600
גרם…וזאת לאחר שהתחלתי לעשות הליכות וקניתי לי את הנעליים היפות ביותר לקראת זאת…
באמת באמת לא יודעת מה לא היה בסדר…
הרגשתי כמו סכין בלב אבל החלטתי לקחת את הענין לכיוון טוב, אות אזהרה..
החלטתי במקום ללכת הביתה ולקלקל, לבחור בדרך חיובית והלראות לגוף שלי שאין דרך אחרת וחייבים להמשיך ולצאת למלחמה..
אני כותבת זאת כהתחייבות מול הקבוצה בפורום ומרגישה מחוייבת :שמח1: : :עצוב:

[אלמוני]

אין פלא שהגוף העלה. הגוף בפחד,זה תקופה מאוד מהירה וירידה מאוד גדולה..אל תדאגי אם את מתמידה הגוף יראה ירידה כפולה,סמכי עליו..הגוף לא שוכח ;)))

[אלמוני]

ועלייה לא צריכה להבהיל אותך.

את כבר יודעת את הדרך ויש לך את כל התמיכה. כנראה בגלל זה בחרת להמשיך מכאן בדרך החיובית והכי טוב שתדבקי בה.

בהצלחה

[אלמוני]

היי, מניסיון לפעמים בהתחלה שעושים ספורט כתוצאה מחיזוק השריר המסה שלו עולה וזה מראה עלייה אבל כמו שניסים אומר הגוף זוכר הכל את תראי שזה יגיע בגדול והספורט מאוד ישתלם לך, בהצלחה :מאושר:

[מאת]

תגובות