[אלמוני]

קודם כל, רק איה לא נמצאת פה בסופ”ש.
התמיכה מחברי הפורום תמיד פה.
האם באמת לא טוב לך במקום בו את נמצאת עכשיו?
אם לא טוב לך, למה את נישברת?
את עושה לך רישום?
בכל פעם לפני שבירה תנסי לספור עד 10 ולחשוב מה יותר שווה ההנאה הרגעית, או להגיע למטרה אותה הצבת לעצמך?
קחי החלטה שעל הסופ”ש הקרוב את מסמנת וי גדול להצלחה ואני מאמינה שאת תצליחי.
וביום ראשון תעדכני איך היה.
שיהיה המון בהצלחה!!!

[אלמוני]

בוקר טוב יקירתי.
העצה שלי היא לא לחזור לתפריט אלא להנות ממנו..
השקיעי בו..פנקי את עצמך…העזרי באנשים סביבך..
זו הדרך היחידה…
תפריטים של דיאטות הם זמניים…תהליך שמקורו בנפש..הוא לכל החיים..
בהצלחה

[מאת]

תגובות