[אלמוני]

שבת שלום בנות יקרות,
אתן פשוט נפלאות כמה אתן עוזרות תודה רבה לכן לפני הכל…

הנה מגיעה עוד מעט השקילה ואני עוד לא אכלתי את המנה המותרת,משום מה אני מאד חוששת לעלות במשקל או להתפתות לדברים נוספים מאד מלחיץ אותי…מה לאכול???זה יספיק לי???
הירידה במשקל תיעצר???

בבקשה תנו לי טיפים אם כדאי ואם לא :כועס: ..מאד חוששת אבל גם מפחדת להרוס לעצמי
:אוהב:
תודה מראש ושבת שלום ומבורך לכולם!!!

[אלמוני]

תאכלי בהנה גדולה אל תפספסי אותה היא לא משפיעה על הירידה
אם אכלת לפי הספר זה לא מפשיע אלא רק מעודד להמשך .

[מאת]

תגובות