שלום נשים יקרות. צר לי לאכזב אתכן שוב. לאחר שבוע ששמרתי הגיע שבועות שלצערי לא שלטתי על עצמי. היום נשקלתי ולצערי הרב מאד חזרתי אחורה במשקל ועליתי 1.200 קילו. אני כועס על עצמי שלא עצרתי אותי בזמן. ( לפחות היה טעים ).
נתחיל מחדש ונחזור לשגרה ולתוכנית ואקווה לירידה משמעותית בשבוע הבא
לא קרה שום דבר, הרבה נפלו בחג הזה, העיקר שנהנית, זה כבר משהו, לגבי העליה, אתה יודע לעשות תוכנית, תחזור לעצמך, ובעזרת השם מה שעולה מהר גם יורד מהר.
לא לקחת ללב יש לנו עוד הרבה שבועות ללכת
את הנעשה אין איך להשיב אבל יש להמשיך קדימה. לעבר המטרה.
שיהיה לך המון בהצלחה
רינת…
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות