[אלמוני]

היי חנה..
דבר ראשון, נושמים עמוק ומזכירים לעצמנו שזה:”כולה אוכל”.
ארגון וסדר מאוד חשובים…שמרי על מרווח של 3 שעות ועל 6 ארוחות, קחי איתך פירות וירקות, לחם קל וחטיפי אנרגיה וסוכריות ללא סוכר למשל. האם יש לך ארוחות בבית מלון? היי רגועה, יש שם מבחר גדול של אוכל ואפשר להסתדר..האתגר האמיתי הוא התמודדות עם פיתוייים וזה קטן עלייך..
בהצלחה

[מאת]

תגובות