[אלמוני]

האם אפשר לשלב בשיטת האכילה ?ואם כן האם בתור פחמימה? וכמה?
הבנתי שמאד מאד בריא . מדגישה: לא שבולת שועל אלא סובין משבולת שועל – שהוא בערך חצי מכמות הקלוריות שיש בשבולת שועל.
מבקשת תשובה מאורנה או ממי שודעת בוודאות… 🙂

[אלמוני]

בחוברת (ישנה) שיש לי רשום שמנת פחמימה היא 7 כפות סובין שיבולת שועל…
בחיפוש בפורום ענית שזה 3 שטוחות..
מה נכון?

[אלמוני]

אפשר כף חינמית ליום להוסיף ליוגורט למשל.
אמנם מבחינת ערך קלורי הוא מופחת אבל מלא בסיבים תזונתיים שבשימוש מוגזם – התוצאה יכולה להביא חלילה לבעיה במעיים

[מאת]

תגובות