שלום לכל חברי/ותי לפורום!
אני אילה, בת 30, השתתפתי חצי שנה בקבוצה של דבורל'ה :אוהב: המקסימה בצפת (שעוזבת… :עצוב: )עד שעברתי לאזור ירושלים.
4 חודשים אני ממשיכה לבד ללא קבוצה, אך בקשר שבועי עם דבורה והקבוצה שלי(מעדכנת אותם בSMS כמה ירדתי כל שבוע).
בקרוב אוכל להצטרף לקבוצה בירושלים.
ירדתי 22.5 ק”ג :מאושר: ויש לי עוד 4 קילו לשמירה!!! :מאושר:
הטיפ שלי הוא: “לאסוף את עצמי אחרי כל נפילה :סחרחורת: ולהמשיך בתפריט כרגיל כאילו כלום לא קרה :מאושר: . להתקלח, להתלבש יפה, לשים עגילים ושרשרת ולהגיד לעצמי :אוהב: כמה אני יפה היום.ולדעת בלב שאני באמת מסוגלת לה-כ-ל” :שמח2: :שמח2: :שמח2:
.
.
