[אלמוני]

תחיכה יקרה, תתנהגי כאילו את “מתרגלת שמירה” ואכלת שתי מותרות השבוע…אם תעצרי רק בחתיכת העוגה ולא תמשיכי אולי אפילו תראי ירידה השבוע.
הסוף הוא אכן הכי קשה. בשבוע שהגעתי לשמירה אכלתי המון ועליתי בהתאם, החוכמה היא לדעת לעצור ולא להמשיך לנפילה כואבת, לדעתי משתי מותרות כביכול לא תעלי במשקל.
לי עזר בתקופה זו להזכיר לעצמי את המטרה ורשמתי לעצמי למה אני רוצה להיות רזה…
שיהיה בהצלחה,
מחכה לעידכון שקילה ממך
:צוחק:

[אלמוני]

ובאמת שלא קרה כלום.. את מה שאכלת – כבר אכלת…
פשוט להמשיך כרגיל ואין לי ספק שתגיעי לשמירה במהרה
כמו גדולה….
אחרי הכל … יש לך שם מחייב…
שבוע טוב עם בשורות טובות… :אוהב:

[אלמוני]

ירדת 12.800 ויש לך סהכ עוד 900 לשמירה.
אני מחכה בסבלנות, כך גם משתתפי הפורום. אז נפלת על עוגה, נו ו? זו סיבה לרצף לנו את הפוסט בפרצופים עצובים??
קדימה הפועל ליעד! שום דבר לא קרה, את אוטוטו שם…

[מאת]

תגובות