[אלמוני]

היי. ערב טוב בנות
קורה לכן שאתן מרגישות נפיחות נוראית למרות שאכלתם הכל בדיוק כמו שצריך ובמידות

איך להוריד ולהקל על הנפיחות?

אשמח לטיפים מי שחוותה

הכנתי את המרק ירקות של חלי ולא עוזר :שמח2:

[אלמוני]

שחשבתי לכתוב לך כשהתחלתי לקרוא את ההודעה זה המרק של חלי
ואז קראתי את הסוף

הדבר הנוסף שיש לי זה ספורט, גורם לעניינים לזוז.

[אלמוני]

( אם הבנתי נכון את הבעיה…)

1) 2 כפיות צ'יה במיים, או ביוגורט או בסלט או מה שלא יהיה

2) שייק ירוק – מנקה את המערכת מעולה – פטרוזיליה, כוסברה, נענע, מנגולד, נבטים, חסה, תרד, וג'ינג'ר (!!) – מה שיש בבית ישר לבלנדר.

3) שזיפים מושרים במיים חמים

[מאת]

תגובות