[אלמוני]

אני אישית בימים שלפני המחזור החודשי רעבה יותר מן הרגיל אז אני אוכלת ירקות,סוכריות ללא סוכר, ארטיקים,מסטיקים…הכול כמובן בשפיות אבל לי זה עוזר)).ודווקא ירקות משרים אצלי תחושת שובע לזמן גדול יחסית.
מקווה שקצת עזרתי כי לפעמים גם אני באמת רעבה אבל חבל לי להרוס אז אני מנשנשת ירקות. בהמשך ניראה לי תתרגלי ותרגישי פחות רעבה,אם בכלל תרגישי תחושת רעב,לפחות אצלי זה ככה.
בהצלחה!!))

[מאת]

תגובות