אני מכירה את החרדות האלה מקרוב, כל שבוע מרגישים ככה כעבור יום או יומיים מהשקילה כבר מתחילים לחשוש מהבאה.
הפתרון, אצלי לפחות, היה להבין שהשקילה היא לא הכל בתוכנית – על ידיה אנחנו רואים את התוצאה של השבוע אבל אנחנו צריכים להבין שגם אם שבוע אחד לא תהיה תוצאה טובה או מספקת אז לא קרה כלום.
לעניינו – אם היה לך שבוע מוקפד, למה שלא תיראי ירידה ?!?!
המון הצלחה :אוהב: :אוהב: :אוהב:
תעדכני אותנו…
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות