כמו שאמרתי גם לי מאוד קשה, הנה רק היום חרגתי בפסטה בולונז בצהריים ..אני לא אוהבת לחרוג,מצד שני זה כבר קרה ולהמשיך להרוס זה לא היה עוזר לי, התנחמתי שבעוד שלוש שעות יש לי ארוחה מתוקה והלכתי לישון שנ״צ וקמתי ישר לארוחה..
מה שאני רוצה לומר זה שבאמת יותר קשה בחורף אבל צריך לסלוח לעצמנו,זה בסדר לחרוג זה עובר על כולנו, העיקר שאנחנו שמות את החריגות האלו בצד וממשיכות בתוכנית כרגיל, בעבר הייתי עובדת בשיטת ״אם כבר אז כבר״ שזו פשוט טעות!! זה גורם לחרטה אדירה וקשה להיכנס מחדש לתוכנית .. לפי מה שאני הספקתי להכיר אותך בפורום, את מאוד אופטימית ויש בך חוזקה פנימית ואת מתגברת בקלות ויודעת להרים את עצמך!
אז אכלת טיפה יותר לא קרה כלום, את חוזרת כרגיל לתוכנית .. אל תשכחי גם שהיית טובה כל השבוע אז תטפחי לעצמך על השכם ותגידי ״כל הכבוד לי! זה לא מובן מאליו!״
ברבי הכל יהיה בסדר תשקלי כרגיל, מותרת כרגיל, ולהמשיך בתוכנית כאילו לא קרה כלום :אוהב:
.
.
