[אלמוני]

אכלתי למנה מותרת:
כוס גלידה (בערך 300 גרם להערכתי)של גלידת קרם יוגורט 0% שומן (80 קלוריות ל-100 גרם) עם תוספות: חצי מקופלת לבנה, כף של סוכריות עדשים וחצי עוגיית אוריארו מפוררת.
בנוסף אכלתי שקית תפוציפס קטנה בטעם שמנת ובצל.
הגזמתי???

[אלמוני]

היי הילה..
זה בסדר..ממשיכים הלאה..ופעם הבאה מחשבים לפני 600 קלוריות.
בהצלחה

[מאת]

תגובות