[אלמוני]

האם ניתן אחת לכמה זמן לאכול את המנה המותרת וארוחת צהריים או ערב ביחד? כלומר להגיע לסך הכול 950 קלוריות מנה מותרת על חשבון צהריים או לסך הכול 840 קלוריות של מנה מותרת על חשבון ארוחת ערב? לא כל שבוע, פעם בחודש למשל..

[אלמוני]

היי אירית….
בעקרון ניתן לשלב את המנה המותרת יחד עם הארוחה..אבל לא מבחינה קלורית…תאכלי למשל א.צהרים כפי שיש בתוכנית ותוסיפי מנה מותרת….אבל אנחנו לא מחברים את הערך הקלורי ואוכלים רק פחמימה או חלבון…
בהצלחה
איה

[מאת]

תגובות