אני כבר המון זמן,במשך חודשיים + לא שמרתי.
אז אני חייבת לכתוב כאן קצת כדי להתחייב. קודם כל היום יום חדש,אחרי חודשיים+ שלא שמרתי,ואני מרגישה שעליתי קילו-שניים-שלושה. שכל כך עבדתי קשה כדי להוריד אותם.
אז היום התאפסתי על עצמי,ואני חזרתי לדרך המלך !!
הכנתי בדיוק עכשיו עוגת ביסקוויטים וגבינה של חלי עם קצת שידרוגים,שבוע שעבר הכנתי את העוגה וטרפו אותה..אז החלטתי להכין עכשיו שוב..רק עם כמה שינויים קטנים שלי ואם זה יצא טעים אני אתן לכם את המתכון בכיף :שמח2:
עד עכשיו היום הלך סבבה. אכלתי בוקר,ביניים,וחזרתי עכשיו מבית הספר ולא הייתי ממש רעבה אז אכלתי ביניים של אחה”צ,אני בכל מקרה מאוד עייפה אז נראה לי שאני אלך לישון קצת ושאני אקום אני יאכל צהריים,הכנתי לי גם בתנור ירקות,ומחר בבוקר אני מקווה להתפנק על חתיכת עוגה שווה וטעימה של חלי שהכנתי ! 😉 מקווה שמפה יהיו רק הצלחות!=]]
בתקופה האחרונה מה שכן טוב זה הספורט כי נרשמתי לזומבה (זומבה,קיקבוקסינג,ספינינג) מין סוטדיו כזה וכל שיעור שורף. ויחסית הרבה..בין 500 ל800 קל' בשיעור :שמח2:
.
.
