[אלמוני]

בוקר טוב טאו טאו,
מהיכרות שלי (בעבר הרחוק) עם “שיטת הקיזוזים” אני יכולה להגיד לך בפה מלא שזו בעצם סתם “עבודה בעיניים” שלנו על הגוף שלנו – אומנם הירידה יכולה להיות יותר מהירה אבל לטווח הרבה הרבה יותר קצר.
ומה עם זה שאת בעצם לא נהנית מהתהליך? מחסירה מעצמך אוכל, בטח גם מלקה את עצמך כשאת אוכלת יותר :סחרחורת:
אין כמו ההרגשה הטובה הזו שאנחנו עושים תוכנית “לפי הספר” – נהנים מ- 6 ארוחות, שותים כמו שצריך, מפנקים את עצמנו במאכלים כאלה ואחרים – ובעצם אנחנו מרוויחים רווח כפול ומכופל:
גם אוכלים ארוחות מסודרות, גם יורדים במשקל, גם נהנים מהתהליך, גם לוקחים אחריות ומודעים למה שאנחנו מכניסים לפה, וגם, והכי חשוב – משנים את הראש “החולה” הזה (שלי בכל מקרה) :שמח1:
לגבי הפחד שלך שבמידה ולא תקזזי לא תרדי – ייתכן כי בשבוע הראשון לא תראי ירידה, אבל תסתכלי קדימה, ברגע שתביני את הרווח שלך מאכילה מסודרת את תעלי על דרך המלך 🙂
מאמינה שיש בך את היכולות לצאת מהלופ הזה ולהבין מה באמת טאו טאו רוצה לטווח הארוך ולמה את באמת מסוגלת – אני מאמינה שבכל אחד ואחת יש את המסוגלות הזו להצליח 🙂
בהצלחה ותעדכני :מאושר:

[מאת]

תגובות