[אלמוני]

קודם כול כול הזמן מאושרת חחח הכי חשוב ובקשר לתפריט שלך כמובן שדעתי היא לא מיקצועית ליטר וחצי מיים זה לא מספיק צריך לישתות 2-3 ליטר ביום זה מגביר את חילוף החומרים 🙂
:שמח1:

[אלמוני]

אם את עסקת בספורט או פעילות גופנית כלשהיא במשך השבוע אז אין סיבה להיבהל
כמות משקל השריר שוקל יותר משומן לכן יש מצב שפשוט את מפתחת תאי שריר וזה סימן טוב
אבל אם לא עסקת בפעילות גופנית אז לא נורא זה רק מעידה שבועית וצריך להמשיך הלאה כאילו כלום לא קרה בהצלחה !!

[מאת]

תגובות