אני חיילת והתחלתי לעשות לבד את התוכנית לפני ארבעה חודשים (נעזרתי בחומרים של נשים קרובות אליי שמשתתפות בקבוצה ובאתר המדהים). הצלחתי בה בצורה מצויינת והצלחתי להשיל מעליי את הקילוגרמים שהעלתי מאז שהתגייסתי ולהגיע למצב גופני, נפשי ורגשי מאוזן 🙂 בראש השנה הייתי עם משפחתי בבית מלון והחלטתי שרק בשלושת הימים האלו אני אנטוש את התוכנית. כמובן שאכלתי מכל הבא ליד, ולא יכולתי לעצור את עצמי מהתנפלות על שוקולד ומתוקים. מאז אני לא מצליחה לחזור לשגרה כמו שצריך. כל הדפוסים הישנים מהדהדים בחזרה ואני נופלת שוב ושוב (ומגיעה למצבים של הקאה, בחילה וכאבי בטן). אני פשוט לא יודעת מה לעשות. כל פעם מתעורר בי הדחף למתוק ואם פעם לא היה עולה בדעתי להיכנס לבולמוס אכילה (התוכנית של חלי הייתה בשבילי כמו משהו קדוש), עכשיו אני כבר לא חושבת פעמיים ומרגישה חלשה שוב אל מול האוכל. איך ממשיכים מכאן? מאז ראש השנה אני נופלת, קמה, נופלת, קמה וכבר מתחילה לעלות במשקל…
.
.
