כל השבוע היה לי ממש בסדר…היתה לי נפילה קטנה אבל באמת קטנה ביום שישי אבל התגברתי עליה והמשכתי הלאה!!! עשיתי כבר 4 פעמים הליכות השבוע (אתמול עשיתי שעה וחצי הליכה עם קצת ריצה!!) והיום אני יעשה גם!!!! ושתיתי המון מים כל יום!!
מחר אני הולכת לשקילה בהרגשה טובה ונקווה שהמשקל לא יפתיע אותי ואני יתאכזב…..
את גדולה שהצלחת לקום מנפילה ועוד ביום שישי!! אני מאחלת לך בהצלחה בשקילה מחר. כרגע חזרתי מהתעמלות והיום עבר בסדר. לילה טוב :ph34r: :מאושר: ויום נפלא מחר :אוהב: :אוהב:
טל יקרה עזבי כרגע מה הגולם יראה… 😉
את בתכנית… 🙂 עושה הכל… :שמח1: מקפידה על ספורט…ו :שמח1: 🙂
והכי חשוב…מצליחה להתגבר על “נפילות” מה שלא תמיד ברור וקל… :מאושר: :מאושר:
מרגישה טוב עם עצמך ויודעת שאת בסדר!!! :מאושר: :מאושר: :מאושר:
טיפחי לעצמך כבר על השכם מבלי לחכות לשקילה!!! 😉
המון הצלחה בהמשך הדרך הנפלאה… :אוהב:
רחלי ו.
:אוהב: :אוהב: :אוהב:
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות