[אלמוני]

ארוחת הצהרים מורכבת ממנת חלבון בשר+מנת פחמימה+ מנת שומן ואליה מתלווים הירקות.
לכל ארוחה הערכים התזונתיים החשובים לעצם תהליך ההרזיה.
לא מומלץ לוותר על פחמימה… ובארוחת הצהרים מספקת לנו את תחושת השובע המתבקשת.
יש מבחר גדול של תחליפי פחמימה בסרגל הימני אני בטוחה שתמצאי כמה מהם כמתאימים לך. :שמח1:

[מאת]

תגובות