אני התחלתי את הדיאטה לפני כשלושה שבועות . אני יוצאת לטיול נודד של 4 ימים ואני לא יודעת מה לעשות. אני שוקלת למעוד מהדיאטה לארבעה ימים כי יהיה לי מאוד קשה עם הדיאטה בטיול ,והתפריט טיולים לא כל כך מתאים לי . עד כמה חמור זה למעוד ולאכול למרות זאת בימים האלה פירות,ירקות,דגנים מלאים -כלומר תפוחים,קרקרים,פריכיות,חטיפי דגנים,לחם קל עד 40 קלוריות,קופסאות שימורים של תירס,נמס בכוס ועוד ובארוחות הערב שיעשו לנו שף לאכול ירקות,מעט אורז ועוף..האם זה ממש חמור? יש משהו שלא לקחת איתי לשם?נמס בכוס לדוגמא עדיף להימנע ב4 ימים האלה בהם אני מועדת?
.
.
