יש לי אירוע היום וגם שקילה היום ב-20:00 אז אכלתי ארוחת בוקר
וב-10:00 פרי ובאחת פרי +פרוסה עם ריבה
ובחמש באירוע אני אוכל צהריים
אבל השקילב ב-20:00 זה לא ישנה את המשקל?
כי אם ירדת אז ירדת ואם את אוכלת כל פעם לפני השקילה אז אם תאכלי היום זה לא ישפיע
אם היית נוהגת לא לאכול צהרים באותו יום של שקילה אז זה כן ישפיע
בכל מקרה תהני חיים פעם אחת אבל בשפיות
בהצלחה
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות