[אלמוני]

תרחיקי את המשקל!
תקבעי לעצמך יום ושעה קבועים, ומשקל קבוע (דיגיטלי או מכני) שבו את נשקלת.
אם תצמדי לתכנית אין ספק שיהיו לך תוצאות בכל משקל שתעלי עליו… 🙂
בהצלחה

[אלמוני]

ותישקלי רק בו פעם 1 בשבוע בשעה קבועה
אחרת זה יחרפן אותך ואת רק תפסידי מזה
אני בדעה שתלכי על הדיגיטלי כי הוא יותר מדוייק
הוא ייראה לך מידי פעם משהו אחר ולכן לפני השקילה תאפסי אותו ע”י הוצאת הסוללה מאחורה והחזרתה, ההפרש בין משקל אחד לאחר יכול גם להגיע ל 2 ק”ג ותמיד למעלה
בהצלחה…

[מאת]

תגובות