[אלמוני]

דבר ראשון תודות ל- גילי, רוסי,הדסה וליאת א.
ירדתי 1.900 ק”ג – כמה נעים להזכר ולכתוב – לא האמנתי – כפי שסיפרתי אתמול, היו כמה זיופים השבוע (שישבת פירות לכל השבוע, יום אחד שבו דילגתי על שתי ארוחות), בין ארוחת ערב לבין ארוחת לילה אין אצלי תמיד שעה וחצי(בטח לא 3 שעות) מסתכם בשעה / חצי שעה / שילוב של שתי הארוחות. אבל כנראה אופטימיות שעושה טוב לנפש – עוזרת גם לגוף – אל תשכחו את זה אף פעם – לכל כוס יש שני חצאים – צריך רק לבחור בחצי המלא והשמים הם הגבול.
יום נפלא / מקסים / מאושר לכולנו (תבחרו – מותר לבחור בכל האופציות)

[אלמוני]

ירידה מדהימה.
המשיכי כך , מאחלת לך הצלחה בהמשך
שרה

[אלמוני]

איזו ירידה! בטח עשית כמה דברים טובים השבוע שזכית לירידה כזו! (משהו שגבר אפילו על השפעת הזיופים!!) 🙂
תמיד צריך לבחור בחצי הכוס המלאה, אני איתך!!
יום נהדר שיהיה..

[אלמוני]

היי ג'ואן…
כל הכבוד! ירידה יפה !
אני מאושרת בשבילך גם…
כשרוצים, עושים – > יש תוצאות.
בהצלחה

[מאת]

תגובות