ואיייייייייי איך ריגשת אותי עכשיו את כל כך מזכירה לי את עצמי זה מלחמה יום יומית… אני כל כך גאה בך כל הכבוד על הכוח רצוןןן מדהימה פשוט בא לי לחבק אותך עכשיו…
כל הכבוד זה רק מראה שכל מה שתרצי אפילו שזה קשה ולא נוח ולא בא לך את תוכלי להשיג!!!!!!!
כשאני יוצאת להליכה אני תמיד בראש מתכווננת רק ל 20 דקות וזהו… ואז אחרי שעוברות ה 20 דקות אני אומרת לעצמי יאלה אני כבר למטה.. מזיעה אז עוד 5 דקות.. וכך אני גונבת עוד 5 דקות ועוד 5 דקות.. כי יותר קל לנו לחשוב על רק 5 דקות ולא שעה שלמה…
ועוד משהו.. הדקה הראשונה לפני פעילות גופנית היא סיוט.. אבל הדקה אחרי היא ..עילאית.
תהני מותק
שלך תמיד לעזרה
מלי חבר
גילה כל הכבוד לך ותמשיכי.
כשאני התחלתי את ההליכה הלכתי ובכיתי
לא יכולתי להזיז רגל אבל…. המשכתי ובכל יום
הגדלתי את המרחק ולא ויתרתי. ותאמיני לי גם ללכת
לבד זה נהדר שימי לך מוסיקה .
היום שנתיים אחרי אני הולכת 6 ק”מ כמעט יום יום ליד שפת הים
הרגשה אלוהית וכשאני חוזרת הביתה אחרי המקלחת אני בהיי .
תאמיני לי רק לנעול את נעלי הספורט וזה מגיע.
בהצלחה מציפי
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות