אני ממש הזדהיתי עם כל מילה. עד לשבוע האחרון היו פתאום כמה שבועות של גניבות פה ושם כל הזמן וגם הגזמות כמו שאת מתארת.
נסיתי להזכיר לעצמי שזה חלק מהתהליך וכמו שמישהי כתבה פה יפה, אנחנו לומדות על עצמנו עוד ועוד. את לא בהמתית. באמת שלא, אפילו שאת מרגישה ככה. לפעמים זה מעייף לשמור ולשמור ואנחנו לא רובוט אבל אין ספק שכשתחזרי למסלול, וברור שתחזרי, ההרגשה טובה יותר.
2 טיפים של המנחה שלי:
1. אנחנו יצרני המוטיבציה. אז לנסות ולייצר. תשתמשי בפורום אני עושה את זה כל הזמן
2. כשאת רואה משהו טעים תנסי לא להתרכז בזה, השבוע זה עבד לי. כאילו בסדר, שוקולד… לא מנסה להתרכז בזה ולחשוב על זה, נותנת לזה לעבור לידי.
3. התחלתי לחיות משבוע לשבוע. כל השבוע אני מנגנת לעצמי שעד השקילה הבאה אני לא גונבת כי רוצה לראות ירידה אפילו אם תהיה ירידה קטנה. במילא הרי כשיורדים זה מוסיף מוטיבציה לעוד שבוע….
:מאושר: בהצלחה המון המון. ופה זה עבודה כל הזמן, אין מה לעשות….לא בא בקלות בכלל.
.
.
