הי אסנת! אני לא מומחית גדולה ובטח שתחכי לתשובה מקצועית, אבל רק כדי לעודד אותך- קודם כל כדאי לדעתי שתאכלי את כל הארוחות במלואן וככה לא תרגישי רעב אחרי זה… אם קשה לך לאכול אותן, אז אל תאכלי ארוחות גדולות מדי, אלא תמצא את התחליפים הקלילים יותר.. ואם את רעבה- לי עוזר לשתות במקום מים- תרכיזי דיאט שהם ממלאים וגם טעימים , וירקות! בכל הצורות! זה באמת עוזר.. ומתרגלים, וזה באמת שווה את זה בסוף:)
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות
.
.
