[אלמוני]

שלום לכולן,
לפני יומיים התחלתי לשמור, יש לי קצת נפילות אך בניגוד לפעמים הקודמות איני נשברת, איני נצמדת לתפריט במאה אחוז כי זה מידי קשה לי, לדוגמא: בצהריים אני אוכלת 2.5 לחמניות קלות של 80 קלוריות עם ממרחים וסלומון. השאלה שלי האם אני ירד בקצב הזה או שזה לא ישפיע על המשקל,
אודה לתגובתכם ולעידודכם… :שמח2:

[מאת]

תגובות