[אלמוני]

“הספק בונה את ההר, שהאמונה יכולה להזיז”…
נראה לך שאת אוכלת הרבה אבל היצמדות לתפריט, הקפדה על מרווחי הארוחות ושילוב המים הספורט והנחישות יביאו לתוצאות.
אל תתעסקי במחשבות על האוכל ואל תחששי מאקט השקילה, תהני מהדרך החדשה שבחרת לעצמך והתוצאות לא יאחרו להגיע.
בהצלחה יקירה :אוהב:

[אלמוני]

אם תלכי לפי התפריט שנתנו לך ולא תחרגי מבטיחה לך שיהיה בסדר.. בהתחלה זה באמת נראה הרבה אוכל ואחת הסיבות שאני לא אוכלת את התפריט כריכים זה כי זה נראה המון לחם ומפריע לי פסיכולוגית..
בכל מקרה ככה זה כשמתחילים, אני בהתחלה גם חשבתי כ-ל ה-ז-מ-ן על אוכל והייתי רעבה כל הזמן! וכמובן שקצת מעדתי פה ושם אבל בסוף מתרגלים להכל וזה ייהפך לשגרת החיים שלך..
אין לך מה לפחד מהשקילה, תבואי לשקילה, תראי מה המצב ותלמדי מהשבוע הזה מה לשפר לשבועות הבאים. =]

בהצלחה נשמה :אוהב:

[מאת]

תגובות