[אלמוני]

אני כבר חודש וחצי בקבוצה עם ירידה של 4.8 ועכשיו אני לא יודעת מה קורה לי
אני אוכלת לא מסודר אני בכלל לא עושה תכנית ולא מצליחה להתאפס על עצמי..
מה אני יעשה??!?
:סחרחורת:

[אלמוני]

אני חושבת שאת זקוקה לשיחת מוטיבציה טובה עם המנחה שלך. ואם את מעדיפה אדם קרוב אחר תעזרי בו.
תשבי שוב עם עצמך ותחשבי כמה כייף היה להוריד כמעט חמש קילו ממשקלך (שזה בערך מה שאני הורדתי באותו זמן) וכמה נורא היה עם הייתי מעלה את זה ,כמה התיעוב של חוסר העשיה היה מצליח לחדור בין הקליפות.
את בן אדם זה קורה ….. ועכשיו קומי תתאפסי לכי תארגני לך את היום למחר ותתחילי שבוע
חדש.
בהצלחה.. :מאושר: אין תירוצים ממשיכים קדימה לכבוש את היעד הראשון(חמש ק”ג). ואצלי עוד 4 תחנות לדרך(אולי לא הייתי צריכה לכתוב את זה…..מפחיד…. :סחרחורת: )

[אלמוני]

יש פתגם שאומר:
“אני רואה – אני שוכח; אני שומע – אני לומד; אני עושה – אני זוכר”
ועכשיו פשוט תזכרי מה עשית כשירדת 4.8 ותשכפלי…
את לא אוכלת מסודר ומכאן שורש הבעיה.
תחזרי חודש וחצי אחורה לנקודת ההתחלה, שבי עם עצמך ותיזכרי איפה התחלת ולאן את רוצה להגיע.
בהצלחוש :שמח1: ולהחליף את הפרצוף המסוחרר :סחרחורת: בשמח :שמח1: בבקשה

[מאת]

תגובות