שלום איה !!!
1)בארוחות בוקר:
– כמה פעמיים בשבוע אפשר לאכול גבינה צהובה 9% ?
– כמה פעמיים בשבוע אפשר לאכול יוגורט+ברנפלקס?
– האם יש אפשרות לאכול יופלה במתיקות מעודנת 1.5%,כך שאני לא יכולה לאכול יוגורט חמוץ או עם פרות 0%,אולי יש איזה יוגורט דומה ?אם ידוע לך תגידי פליז!!
– עם קפה אני תמיד שותה סוכרזית,אך אני רואה שמתחילה לי בעיה עם זיכרון האם זה בגלל סוכרזית? יש איזה סטטיסתיקה ?
ביינים השני:
-האם אפשר לא לאכול מנה פחמימה עם פרי? אפשרי רק פרי??? או שחייבים לאכול פחממה?
תגידי איה אין אצלכם איזה חוג- ספורט? אולי תחשבו על זה? זה יהיה כיף ללכת אחרי קבוצה לספורט!!!
תודה רבה לך !!!
שבועה נפלאה!!
.
.
