1. אני יכולה לאכול שקית צ'יטוס בטעם קטשופ, 78 קלוריות לשקית?
2. בתחליפים במנת שומן כתוב 10 זיתים קטנים, אבל בתפריט כריכים ובתפריט הרגיל במנת שומן כתוב 6 זיתים. אז כמה באמת צריך לאכול בתור מנת שומן?
3. בצהריים של התפריט של שבת, כמה כפות חמין אפשר לאכול אם אני אוכלת גם בשר? וגם איזו כמות בשר?
4. אם אני אוכלת גבינה בולגרית או צפתית, כמה זה יוצא לפי כף הכמות שמותר לאכול?
5. כמה כפות רוטב לייט- אלף האיים 5% אני יכולה לאכול בארוחת ערב בתור מנת שומן?
תודה ולילה טוב(: