אני אותו גובה כמוך
וכששקלתי 77 הייתי מורידה קילו-קילו וקצת לשבוע..(יש גם שבועות פחות טובים).
אבל בכל מקרה זה לא משהו שאפשר לנבא..
כל ירידה טובה ועוזרת
אפילו של 100 גרם
היי נירה..
ברוכה הבאה לפורום…מכיוון שאיני נביאה אין לי דרך וודאית לקבוע כמה תרדי במשקל, הכל תלוי בגופך ובמידת העשייה שלך.
הממוצע מדבר על 2-3 בממוצע בחדש.
בהצלחה
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות