[אלמוני]

מנסיוני וממה שאני לומדת מאחרות בקבוצה – זה לא אומר שמשהו לא בסדר.
א. 300 גרם זה לא כלום, 300+300+300…..
ב. לגוף יש את התקופות שלו שהוא נלחם בהן וזה עובר, זה יכול להיות כמה שבועות ופתאום בום 900 גרם…
ג.שחררי. תעשי את מה שצריך, תבדקי שאת באמת אוכלת את כל הארוחות ובכמות שצריך (לא יותר אבל גם ממש לא פחות), שאת שותה ותני לתהליך לעשות את שלו, ש ח ר ר י
ד. כמו שהמנחה שלי אומרת: מחשבה ומלים יוצרות מציאות. אל תגידי דברים לא טובים על התהליך שלך. יש תהליך. זה מה שחשוב. תראי הלאה, אם צריך תשני פה ושם משהו אבל אל תתקעי על אכזבות. זה עבודה על הראש… וזה לא קל, אני יודעת….

מקווה שקצת עזרתי…. המון בהצלחה!!!
שבת שלום

[מאת]

תגובות