[אלמוני]

אני כבר שבועיים מדשדשת סביב המקום…
שבוע שעבר ירידה של 100 גר'…
השבוע עוד ירידה של 200 גר'…
ןגם אני מרחק נגיעה מה-15 ורוצה לראות אותם.

אני מודה שקצת מוותרת לעצמי עם ההליכות בימים קפואים אלו אז הבטחתי שהשבוע אני שמה לב יותר לכמויות כי לפעמים הם קצת מתפקששות ויכל להיות שהמעט ועוד מעט מטשטשים ירידה.
אז השבוע הולך להיות בסימן כמויות…..
לשבוע הבא כבר הזמנתי 1 ק”ג ירידה אז עכשיו רק נשאר לגרום לזה לקרות 😉

[אלמוני]

מאוד אהבתי שבמקום תמונה שמת חייכן מזה מחייך 🙂 :שמח1:
הבגדים לא נעשו “פתאום” גדולים – את ירדת קרוב ל 15 ק”ג – וואוו…. :קול:
לגבי השתיה – בגלל שקר אני שותה בעיקר מים עם שיבה וסוכרזית בכוסות של חצי ליטר – מאוד מחמם וגם תורם לתהליך הירידה.
בהצלחה השבוע ותעדכני :שמח1:

[אלמוני]

אני מחממת ידיים לכפיים של המינוס 15 זה כ”כ קרוב.
את נראית טוב, ומשדרת טוב, ואין יותר טוב מזה!!!
וולכאם למועדון מצרות הבגדים האהובים… והמידות היותר קטנות.
איך אמרתי לך שבוע שעבר???הגוף זוכר!!!והוא זכר!!!
המשיכי להקפיד את ממש בדרך הנכונה,והכי כיף זו ההנאה מהתהליך.
כל הכבוד!!!!
וכמו שאת מאושרת בשבילי כך ליבי מתרונן לרגל השגייך!!!
לא יודעת להגיד בספרדית :מאושר: שאפו!!!
רחלי ו.
:אוהב: מאוד

[מאת]

תגובות