[אלמוני]

מספר מנותיחידות
נתוני מתכון

שם מזון קלוריות חלבונים שומנים פחמימות כולסטרול סיבים תזונתיים כמות (יח') כמות (בגרם) הערות
קוואקר (שיבולת שועל) לא מבושל 393 16 6.3 67 0 10 100 החישוב עבור 100 גרם
תמרים לחים עם גרעין 154.5 1.95 0.15 35.7 0 6.75 10 150 יחידה
שקדים 94.35 3.06 8.1 2.55 0 0.40 10 15 יחידה
אגוזי מלך 189.75 4.12 17.88 3.71 0 0.82 5 27.5 יחידה
דבש תמרים, סילן 31.6 0.02 0 7.9 0 0 10 כף

תוצאת חישוב
קלוריות ק”קל
שומנים גרם
חלבונים גרם
פחמימות גרם
כולסטרול מ”ג
סיבים תזונתיים גרם
החישוב הינו עבור 20 מנות
* מחשבון זה הינו בגדר המלצה בלבד ובשום מקרה אינו בא במקום ייעוץ רפואי.

[מאת]

תגובות