[אלמוני]

חזרתי מאילת השבוע וביומיים האחרונים אני פשוט אוכלת את כל הבית וזה ממש לא טוב .
קילו מאה זה לא נורא עלייך להתמקד במטרה ולזכור לשם מה את בקבוצה, והאם האוכל שווה את זה ?
אכלנו, שבענו , שילמנו מעט אך עכשיו עלינו לחזור לתוכנית, לשגרה והכי חשוב לשליטה .
אותי מגעיל לקום בבוקר עם הרגשה לא טובה, עם הרגשה שאכלתי מלא והבטן נפוחה .. ופשוט בא לי להגיע כבר למשקל יעד שלי ולאכול 2 מותרות ולהנות מהבגדים היפים שלי ..
מה לך הכי מתחשק?!

[אלמוני]

מה לעשות???
לעשות!
היית בחו”ל, ובחופשה כמו בחופשה קשה ליישם תפריט כהלכתו וקל לנו יותר להתמקד במטרה שלשמה נסענו – לחופשה.
עכשיו חזרת, אז קדימה – חזרי גם לתוכנית ולתפריט, פשוט חזרי לשגרה… כמה טוב לחזור הביתה!

[מאת]

תגובות