[אלמוני]

שלום רב,

כמה מותר לאכול חומוס גרגרים סנפרוסט (מבושל במים עם מלח בלבד) ?

תחליף למה זה – חלבון בשר ? פחמימות ? ארוחה שלמה ?
תודה.

[אלמוני]

זה ממש מעט, אל תאכלי את זה לבד.

הנה המלצה שלי למתכון של תרד וחומוס מבושל
– בצל
– חבילת תרד
– חצי כוס חומוס מבושל

הוראות הכנה:
1. לאדות את הבצל כ-5 דקות
2. לקצוץ את התרד ולהוסיף לסיר עם קצת מים.
3. אחרי שהתרד רך, להוסיף את החומוס המבושל עם קצת מים
4. לבשל את הכל כ-5 דקות על אש נמוכה

לא לשכוח לשים לימון לפני האכילה ובתאבון!

[מאת]

תגובות