גם אני היום כמעט שנה אחרי הלידה שוקלת יותר מבחודש תשיעי! והרבה יותר!
התשישות הפיזית והנפשית, חוסר הזמן להשקיע בעצמי עשו את שלהם… אבל החלטתי שלא להיות יותר קורבן של הנסיבות… כי מצד אחד, נכון, אלו הנסיבות וכמובן שזה קשה להיות כל היום עם התינוק ואי אפשר להקל ראש בכך ומצד שני אני כן יכולה לקחת אחריות מסוימת על עצמי, אם אין לי זמן לספורט אז לפחות לשמור על האוכל שזה 80-90% אחוזים מההצלחה בירידה במשקל! אז לאחר חודשים רבים שבהם אמרתי נואש, לא עוד!!
וכן, בזמן הנקה אפשר לרזות ואפילו בקלות כי את למעשה שורפת קלוריות בהנקה!
:קול:
ברוכה הבאה ובהצלחה לך!!
.
.
