[אלמוני]

הי בנות שבוע טוב!
למי שזוכרת, עשיתי את הדיאטה של חלי ממן במשך שנה, ירדתי 16 קילו ופרשתי כאשר הגעתי למשקל היעד (אני כבר חצי שנה לא בתכנית) לצערי, בגלל תקופת מבחנים, חורף וסתם מצב רוח של נשנונים עליתי 3 ק”ג!! שוב תחושת הבאסה של כבדות אחרי ארוחות, מכנס 38 שבקושי נסגר ובכלל תחושת כישלון גדולה.
אז לא! לא בא לי להעלות את כל המשקל הזה חזרה. חידשתי קצת כוחות ואני חוזרת בשיא המרץ והפעם במטרה להשיל 7 ק”ג! לא רק להגיע לטווח התקין אלא להיות סוף סוף רזה באמת.
מה שכן, אני מרשה לעצמי מותרת וחצי בשבוע שזה מותרת ביום שישי וחצי מותרת בשבת (300 ק”ג של נשנוש מתוק- עם אופציה לוותר על החצי מותרת חחחח)
אז שיהיה לכולנו בהצלחה!! :מאושר:

[מאת]

תגובות