[אלמוני]

היוש,
מתחילה את תפריט הדיאטה של 1200 הקלוריות,
ולצורך קבלת מוטיבציה ודירבון לדרך רוצה לדעת מהו צפי ההורדה במשקל?
שואפת להוריד כ5 קילו, עושה הליכות 3 פעמים בשבוע.
מהו הממוצע השבועי שמורידים מניסיונכם?
תודה :))

[מאת]

תגובות