[אלמוני]

מחר זה היום הראשון שלי ואני אשמח לשמוע איזה תפריט אני צריכה-שוקלת 68 בת 19 (אחרי צבא)
שמעתי על הדיאטה מחברה והיא נתנה לי לראות תפריט וראיתי שהתפריט שונה ממה שיש באתר (היא אמרה לי שהיא עושה 1200)
אז אשמח לשמוע דגשים והמלצות ולשמוע אם יש אנשים בפורום שהצליחו לרדת במשקל
אני מתכוונת למי שהצליח לרדת רק דרך הפורום וללא קבוצה
ואיך אדע להכין לי תפריט למחר?
ועשתי כל מיני דיאטות בעבר …ועליתי וירדתי כבר פעמיים זה יגרום לירידה שלי להיות איטית בתוכנית הזאת?

[אלמוני]

היי. כל התפריטים באתר/אפליקצייה
יש גם מתכונים מאוד שווים באתר
ממליצה גם לקרוא כתבות באתר זה עוזר
אני ירדתי לבד כמעט 30 ק”ג ב8 חודשים
בהצלחה מכל הלב

[מאת]

תגובות